|
|
|
Aan iedereen die zijn gezondheid in eigen hand wil houden en zich niet
wil overleveren aan de farmaceutische industrie, kan ik het volgende
boekje aanbevelen:
Groene Kracht, fytotherapeutische gids, ISBN 90-807301-2-2
De uitgave van het boekje is een initiatief van producent Vitotaal, maar
de informatie is objectief. De beschreven plantaardige middelen zijn
verkrijgbaar in capsulevorm. Het boekje is heel handig in het gebruik.
Er staat een uitgebreide lijst met aandoeningen in, waarbij wordt
verwezen naar de passende middelen. In het tweede gedeelte van het
boekje wordt de werking van de middelen uit de doeken gedaan.
Het boekje is gratis verkrijgbaar bij diverse natuurvoedingswinkels.
Pagina-overzicht
Professor
Kayser: geneeskrachtige planten zijn
"farmaceutische fabriekjes"
Ze zouden in de apotheek verkrijgbaar moeten zijn
Professor
Oliver Kayser (Rijksuniversiteit Groningen) houdt zich bezig met
onderzoek naar geneeskrachtige planten (farmaceutische biologie). Hij
pleit ervoor de plantaardige geneesmiddelen terug te brengen in de
apotheek. Als geregistreerd geneesmiddel, zodat gebruikers naar
behoren geïnformeerd kunnen worden over werking èn bijwerking ervan.
Kayser noemt de geneeskrachtige planten "farmaceutische fabriekjes". Hij
betreurt het dat er in Nederland weinig belangstelling is om in deze tak
van de farmacie te investeren. In zijn geboorteland Duitsland zijn de
ontwikkelingen wat dat betreft aanzienlijk verder. "Het is een kwestie
van cultuur. Er is in Nederland onvoldoende kennis binnen de medische
stand over de geweldige mogelijkheden van de rationele fytotherapie."
"Alleen een kleine groep van synthetische geneesmiddelen wordt erkend
als absoluut noodzakelijk. Maar er is een heel breed spectrum
aan fytotherapeutica, niet alleen de gestandaardiseerde geneesmiddelen,
maar ook een groot aantal zelfhulpmiddelen."
Meer: zie het
artikel van 22-09-2009 op de
site van De Kruidhof in Buitenpost
(n.a.v. een lezing van prof. Kayser op 18-09-2009 voor apothekers)
Pagina-overzicht
Chinese kruidengeneeskunde (TCM)
'In China bestaat een systeem met 5000
jaren ervaring, terwijl in het westen medicijnen van de markt worden
gehaald omdat er teveel doden bij vallen.'
Aldus professor Rob Verpoorte tijdens een presentatie bij de opening van
het Euro-Sino Traditional Chinese Medicine Information Center in Den
Haag op 12-11-2007.
Bron: Website Werkgroep Biopolitiek, 13-11-2007
Chinese Kruidengeneeskunde aan Universiteit Leiden
De Universiteit van Leiden begeeft zich op de markt van de traditionele
Chinese geneeskunst. Doel is om in Nederland een kenniscentrum op te
zetten. Ook moet er onderzoek komen naar de kwaliteit van de medicijnen
en wil men een rol spelen in de bemiddeling met Nederlandse tuinbouwers
die de voor de geneeskunst benodigde kruiden en planten gaan kweken.
Naar Westerse maatstaven staat niet vast dat Traditional Chinese
Medicine (TCM) werkt. Het geldt hier als een alternatieve geneeswijze.
TCM, dat teruggrijpt op het Taoisme, Confucianisme en Boeddhisme,
veronderstelt een levenskracht die langs meridianen door het lichaam
loopt, maar die - net als de meridianen - helaas onzichtbaar is. Wekt de
universiteit niet de schijn van zweverigheid en pseudowetenschap door
zich op de geneeskrachtige kruidenmarkt te begeven? ,,Met het woord
pseudowetenschap moet je erg voorzichtig zijn'', corrigeert Rob
Verpoorte, die zich als hoogleraar farmacognosie aan de universiteit
bezighoudt met natuurlijke geneesmiddelen. ,,Wat is een alternatieve
geneeswijze? De Chinezen zijn echt niet gek. Ze gebruiken al vijfduizend
jaar dezelfde planten en ze worden minstens zo oud als wij.''
Bron: Leidsch Dagblad 18 mrt 2009
Pagina-overzicht
Ginkgo
werkt regulerend / normaliserend
Effect op
huiddoorbloeding
In 2004 ontdekten onderzoekers van TNO dat een extract van de Ginkgo,
een uit Azië afkomstige boom, de bloedsomloop in de huid stimuleert
bij mensen met een slechte doorbloeding, terwijl het juist een
verlagend effect heeft op mensen met een sterke doorbloeding en
geen enkel effect op ‘gemiddelde’ mensen. Dit is uniek in de
geneeskunde; geen enkel synthetisch medicijn heeft een dergelijk
regulerend effect.
Hier zoeken farmaceuten ook niet naar, omdat men ervan uitgaat dat
elk medicijn bij iedereen, ziek en niet ziek, hetzelfde effect heeft, in
dit geval verhoging van de circulatie. Die benadering zou dus wel eens
te kortzichtig kunnen zijn.
Het frappante van het TNO-onderzoek was bovendien dat de drie
verschillende groepen mensen in hun urine duidelijk een ander patroon
aan ‘biomarkers’ hadden. Dat zijn stoffen die iets kunnen vertellen over
lichaamsfuncties.
Ook in 2004 werd in de VS aangetoond dat Ginkgo even goed werkt tegen
etalagebenen (pijn in de benen door vernauwing van een
beenslagader) als het daarvoor ontwikkelde medicijn pentoxifylline.
Bron: Eveline Thoenes, Kijk, augustus 2009
Farmaceutische industrie op een dwaalspoor
Effect op bloeddruk
Op de site van de Werkgroep Biopolitiek, kun je lezen hoe dit
regulerende effect de farmaceutische industrie op een dwaalspoor kan
brengen:
De werking van Ginkgo Biloba is een mooi voorbeeld van het verschil in
benadering tussen west en oost. TNO diende een groep proefpersonen
Ginkgo Biloba toe en mat de effecten ervan op de bloeddruk. Ginkgo wordt
in China al duizenden jaren gebruikt tegen bijvoorbeeld hoge
bloeddruk. Het resultaat van het TNO-experiment was dat er bij de helft
van de proefpersonen geen effect op de bloeddruk werd gemeten, bij een
kwart een bloeddrukverlagend effect en bij een kwart zelfs een
bloeddrukverhogend effect. Een westerse farmaceut zou zeggen dat Ginkgo
geen aanwijsbaar positief effect heeft en dus waardeloos is. Kijken we
echter iets beter naar de proefpersonen, dan zien we dat de mensen
waarbij een bloeddrukverlagend effect werd gemeten bij aanvang een te
hoge bloeddruk hadden.
De mensen waarbij Ginkgo de bloeddruk verhoogde, hadden een te lage
bloeddruk bij aanvang. De mensen waarbij geen effect werd gemeten hadden
een normale bloeddruk. De conclusie is dat Ginkgo de bloeddruk
normaliseert!
De westerse manier van farmacie bedrijven heeft weinig mogelijkheden
dergelijke effecten te ontdekken, terwijl het eigenlijk precies een
effect is dat we willen.
Meer in het artikel
China Is Hot van 13-11-2007
Pagina-overzicht
Eén plus één
is drie. Dat is een eenvoudige manier om
synergie te omschrijven; een samenspel tussen twee componenten
dat hun werking versterkt.
De farmaceutische industrie ziet dit verschijnsel nogal eens over het
hoofd. Zij gaat er altijd vanuit dat als een medicinaal kruid helpt
tegen een bepaalde aandoening, dit te danken is aan één enkele werkzame
stof uit dat kruid. De farmaceuten isoleren die dan om er pillen van te
maken. Maar soms is dat als het kind met het badwater weggooien.
De zuurbes bijvoorbeeld bevat de antibacteriële stof berberine, die
helpt tegen infecties. Maar de plant bevat ook 5’-MHC (een afkorting
voor 5’-methoxyhydnocarpine), dat de werking van berberine
verhonderdvoudigt. En dat terwijl het op zichzelf helemaal geen
bacteriedodend effect heeft. De stof voorkomt alleen dat bacteriën
zichzelf kunnen beschermen tegen berberine, wat ze normaliter doen door
het uit hun cellen naar buiten te pompen. 5’-MHC blokkeert deze
micropompjes, waardoor de bacteriën hun resistentiemechanisme kwijt
zijn.
Bron: Eveline Thoenes, Kijk, augustus 2009
Pagina-overzicht
Wilgenbast en aspirine
Lichaam zet het (onwerkzame) salicine om in salicylzuur
Bij de huidige zoektocht naar nieuwe geneesmiddelen wordt helemaal
niet gekeken naar zulke pro-drugs.
Hoofdpijn?
Neem een hapje wilgenbast! Ruim tweeduizend jaar is al bekend dat in de
wilg een stofje voorkomt dat pijnstillend en koortsverlagend werkt. Maar
wat blijkt? Dat is helemaal niet zo. In de bast komt enkel salicine
voor, een zogenaamde ‘pro-drug’ die op zich geen enkele werking heeft.
Het wordt in het lichaam echter omgezet in salicylzuur, beter bekend als
aspirine.
Je cellen maken het medicijn dus zelf uit een plantaardige stof. Bij
de huidige zoektocht naar nieuwe geneesmiddelen wordt helemaal niet
gekeken naar zulke pro-drugs.
Het zou ook nogal ingewikkeld zijn om alles te meten wat er in je
lichaam gebeurt nadat je een bepaalde plant hebt gegeten. Maar wie weet
wat voor medicijnen onze eigen organen zouden kunnen maken uit
plantaardige bestanddelen en die we zo allemaal mislopen...
Bron: Eveline Thoenes, Kijk, augustus 2009
In dit artikel kun je lezen dat het werkingsmechanisme van de
wilgenbast nog steeds niet precies duidelijk is:
Tijdschrift Van Nature, 2007, nr.5
Van wilg naar aspirine en weer
terug
(alinea Farmacokinetiek en Werkingsmechanisme)
www.naturafoundation.nl/?objectID=156
Pagina-overzicht
In het Duitse tijdschrift
Zaenmagazine (nr.1 - 2011) staat een artikel van Prof. Dieter Loew over
ouderdomskwalen (PDF - pag.6):
Wie sicher sind Phytopharmaka bei älteren
Patienten?
Op pag. 9 staat een tabel met aandoeningen en de bijbehorende reguliere
medicijnen, met daarnaast de alternatieve plantaardige middelen.
Overzicht van de aandoeningen:
hartkwalen, slaapstoornissen, depressie, dementie, vaatvernauwing,
maag- en darmproblemen, prostaatproblemen, overgangsklachten,
spanningshoofdpijn, artrose, problemen met wervels en spieren
Pagina-overzicht
Kinkhoest
uitstekend te behandelen met homeopathie
Homeopathie heeft uitstekende middelen tegen kinkhoest. Het hoofdmiddel
is Drosera rotundifolia D3. Daarnaast kunnen diverse andere middelen
worden toegepast, afhankelijk van de klacht. Dat kan een homeopatisch
arts het beste bepalen, maar die is helaas niet altijd beschikbaar.
Nuttig is dan het boek Homeopathie in de Praktijk, van Dr. J. Voorhoeve,
met uitgebreide informatie en adviezen (of het boek nog in de handel is,
weet ik niet, maar tweedehands wordt het regelmatig aangeboden via
intenet).
In mijn jeugd, in ons gezin, kinkhoest genezen met homeopathie
In mijn jeugd, vlak na WO2, was het nog niet zo gebruikelijk om naar een
alternatieve genezer te gaan, of alternatieve middelen te kopen. De
beschikbaarheid was gering en de meeste mensen hadden er ook het geld
niet voor. Zo was het ook bij ons thuis. Toch heeft mijn moeder eens een
noodsprong gemaakt en een apotheker gebeld om een kinkhoestmedicijn op
te sturen. Alle 4 de kinderen die ze toen had (jongste 4 maanden, oudste
7), hadden namelijk kinkhoest. En dat is een nare ziekte, in die zin dat
kinderen erge benauwdheidsaanvallen hebben, vooral 's nachts. Zij stond
er door omstandigheden door de week alleen voor, terwijl kinkhoest een
ziekte is die weken aan kan houden. Dat was voor haar niet vol te
houden, iedere nacht met de kinderen in de weer, dan weer met die naar
buiten in de frisse lucht, dan weer met de andere, en zo de hele nacht
door. Bovendien waren twee kinderen behoorlijk ziek, waaronder de baby
van 4 maanden.
Toen ze eenmaal dat middel had, knapten de kinderen er heel snel van op,
en kon ze weer op verhaal komen.
Liever een kind laten sterven dan homeopathie toepassen?
Je hoort soms dat kinderen opgenomen moeten worden in een ziekenhuis
vanwege kinkhoest. En ook dat kinderen overlijden door deze kwaal. Heeft
men in zo'n ziekenhuis dan het middel Drosera verstrekt? Waarschijnlijk
niet, want homeopathie, daar doet men niet aan. Laten we een kind liever
sterven dan zo'n prima en goed beproefd middel te gebruiken? Het
antwoord hoef ik hier niet te vermelden, dunkt me.
Dit geldt niet alleen voor kinkhoest, maar voor meerdere aandoeningen,
zoals je op deze site kunt lezen.
Pagina-overzicht
Is Chlorella een
wondermiddel?
voedende en reinigende werking
niet iedere soort is geschikt, het merk is van belang
Op internet vind je veel
informatie over Chlorella en de werking van Chlorella. Het wordt
beschreven als een "wondermiddel" met een zeer goede uitwerking op
velerlei gebied in je lichaam. Hoewel er veel wetenschappelijk onderzoek
is gedaan naar Chlorella, is niet altijd te achterhalen waar de
informatie vandaan komt. Maar ik kan uit eigen ervaring bevestigen dat
Chlorella een zeer goede werking heeft.
Ik gebruikte het vanwege een periode van verminderde energie, in een
heel lage dosering, 1 capsule per dag. Het had een heel goed effect op
de stoelgang. En daarnaast waren na een tijdje de bruine vlekken
(zogenaamde ouderdomsvlekken, pigmentvlekken) op mijn handruggen
helemaal verdwenen! Deze vlekken worden vaak bestempeld als normaal, als
behorend bij de ouderdom. Maar in alternatieve kring worden ze vaak
beschreven als een neerslag van vervuiling van het lichaam. Van
Chlorella wordt gezegd dat dit middel het lichaam reinigt van allerlei
vervuiling. Deze laatste twee beweringen kloppen dus, als ik afga op
mijn eigen ervaringen.
Een familielid van mij had last van voortdurende terugkeer van puisten,
o.a. in de nek. Vanwege de reinigende werking van Chlorella, is hij dit
middel ook gaan gebruiken (twee capsules per dag). Na een poosje
verdwenen de puisten, en ze zijn niet weer teruggekomen! Deze persoon
had sinds enkele jaren een dikke buik. Deze buik verdween ook! Wat erop
duidt dat deze buik een gevolg was van vervuiling van de darmen. In de
plooien van de darmen kan veel aangekoekt vuil zitten, natuurgenezers
raden dan vaak een reiniging aan via klisma's. Maar Chlorella doet het
dus ook, het schoonmaken van de darm. Dat de puisten verdwenen, is hier
weer een gevolg van.
En ook bij deze persoon verdwenen de bruine vlekken op zijn handruggen,
niet voor 100%, maar wel voor een heel groot gedeelte (de rest volgt
misschien nog, dat is even afwachten).
Chlorella is dus een aanrader, het heeft een voedende en reinigende
werking. Let wel op een goede soort te kiezen, Chlorella kan ook in de
natuur veel vuil aantrekken, je schiet er niet veel mee op als je een
vervuild middel gebruikt. Daarnaast is het van belang dat de celwand
gebroken is, anders kan het lichaam de stoffen niet opnemen. Een goede
soort is die van het merk Solgar.
Vervuilde darm en dikke buik, zie:
www.kruidenvrouwtje.nl/diagnose/buiken.htm
Pagina-overzicht
Ziekte van Parkinson:
Sint Janskruid, Ginkgo, Ginseng
Info
hier
Sint Janskruid bij depressies
Onderzoeken tonen aan dat Sint Janskruid
(Hypericum) beter helpt bij milde en matige depressies dan de reguliere
middelen. Een ander voordeel is dat het middel nauwelijks bijwerkingen
heeft.
Wel is een waarschuwing op zijn plaats voor een mogelijke
wisselwerking met andere middelen: informeer bij de apotheek
Sint Janskruid verhoogt namelijk de productie van bepaalde
afbraakenzymen in de lever en de darmen, en dat kan er toe leiden dat
sommige andere middelen sneller het lichaam verlaten, en dus niet of
minder werkzaam zijn. Dit geldt ook voor de anticonceptiepil.
Nu zou je denken: geweldig, een goed werkend middel, met nauwelijks
bijwerkingen, dat wordt nu dus standaard voorgeschreven door artsen. Nee
hoor, zo zit onze gezondheidszorg niet in elkaar. Slechts een heel
kleine minderheid is zo verstandig dit middel voor te schrijven,
bijvoorbeeld psychiater Rogier Hoenders uit Groningen. Hij zegt:
De psychiatrie kent diverse
behandelingen die wellicht wel zinvol zijn, maar waarvan de
effectiviteit niet hard is bewezen. Het lijkt er soms op dat de
psychiatrie daar minder kritisch over is dan over complementaire en
alternatieve geneeswijzen. Meer op
deze pagina.
Voor de beschrijving van het zeer goede effect van Sint Janskruid
bij Parkinson, klik
hier.
Over onze gezondheidszorg: waarom houdt men vast aan het voorschrijven
van "chemsiche" middelen, info op de pagina over
cholesterol,
in de alinea "waarom worden deze gevaarlijke middelen nog steeds
voorgeschreven".
Zijn plantaardige middelen inferieur aan "chemische" middelen? Nee, dat
is een misverstand. Zie de alinea daarover op de pagina over
parkinson,
en de
alinea op deze pagina
met de uitspraken van prof. Kayser.
Pagina-overzicht
Antibiotica:
schadelijk voor het immuunsysteem
Antibiotica zijn niet kieskeurig: ze
bestrijden de bacteriën die infecties veroorzaken, maar ook de bacteriën
die het lichaam beschermen en daar van nature thuishoren, bijvoorbeeld
in de darmen. Bij een gezonde darmflora is er een evenwicht tussen de
nuttige en de schadelijke bacteriën. Dit is zeer belangrijk voor de
spijsvertering en voor het immuunsysteem, ter bescherming tegen
infecties, bijvoorbeeld schimmelinfecties.
Na een antibioticakuur kun je de nuttige bacteriën weer aanvullen met
bijvoorbeeld het preparaat Lactobacillus van Vitotaal. Per dag krijg je
met dit preparaat in de aanbevolen dosering plm. 2 miljard (nuttige en
nodige) bacteriën binnen.
Een goed artikel over Antibiotica vind je op deze site:
www.klassiek-homeopaat.info Klik
hier op Artikelen, en scroll naar beneden tot ongeveer het 20e artikel:
Antibiotica en Homeopathie
Pagina-overzicht
Gember bij:
hoofdpijn/migraine en misselijkheid
(ook bij reisziekte/wagenziekte)
De ene hoofdpijn is de andere niet. Maar
heb je regelmatig hoofdpijn, dan zou je eens gember kunnen proberen.
Persoonlijk heb ik er zeer veel baat bij. Het aantal keren dat ik
hoofdpijn heb, is aanzienlijk teruggelopen. En als ik hoofdpijn heb, dan
is die een stuk minder erg dan anders. En tegen misselijkheid, waar ik
ook veel last van had, wel of niet in combinatie met hoofdpijn, is het
ook een probaat middel.
Je kunt gewoon de gemberpoeder gebruiken die in levensmiddelenwinkels
wordt verkocht. Een paar keer per dag een mespuntje kan wonderen doen.
Het werkt preventief. En als je al klachten hebt, werkt het ook snel.
Ben je erg misselijk, dan kan alles verkeerd uitpakken, dus ook gember.
En je moet ook uitkijken als je een lege maag hebt. Even onder de tong
houden, zodat het niet in je maag terechtkomt, kan een oplossing zijn in
zo'n geval. Bij gember is dat lastig omdat het nogal scherp is.
Probeer uit wat en welke dosis voor jou het beste is. Niet gebruiken bij
galblaasaandoeningen. Uiteraard altijd je huisarts raadplegen als je ook
andere medicijnen gebruikt en/of je een bepaalde aandoening hebt.
Zwangerschap
Bij zwangerschap: raadpleeg je huisarts
De info op internet spreekt elkaar tegen:
1.
Artikel over gember op de site
Food-info van de Universiteit van Wageningen.
2. Artikel op de site e-gezondheid.be :
Gember een veilig en doeltreffend middel tegen
zwangerschapsmisselijkheid
3. Maar op de site van
Vitotaal (kiesvoorietsextra.nl)
staat dat je gember beter niet kunt gebruiken tijdens de zwangerschap:
Kruiden als melisse en
venkel worden gebruikt bij zwangerschapsongemakken, als
spijsverteringsproblemen en ochtendmisselijkheid. Sommige kruiden kun je
beter niet gebruiken tijdens zwangerschap, zoals gember, beredruif,
moederkruid, rozemarijn, salie en senna. Als dat het geval is staat dat
op het etiket van het supplement vermeld.
Rene
Diekstra (psycholoog en publicist) is ook een zeer tevreden gebruiker.
Hij heeft het middel enkele jaren geleden in Nederland onder de aandacht
gebracht. Maar mijn apotheker beveelt het al veel langer aan als een
probaat middel tegen reisziekte.
Uit het boekje Groene
Kracht, 9e druk,
2003 (gember):
Gember werkt uitstekend bij reisziekte, misselijkheid en braken. In een
dubbelblind-onderzoek (The Lancet, 20-04-1982) is aangetoond dat
gemberpoeder beter werkt tegen reisziekte dan het gangbare middel
dimenhydrinaat. Het verbetert daarnaast de spijsvertering, omdat het de galafscheiding
bevordert. Ook de sterk pijnstillende, ontstekingremmende werking bij
reuma en de bloeddrukverlagende en pijnstillende eigenschappen, in het
bijzonder bij migraine, zijn in de diverse onderzoeken bewezen.
Gingerolen stimuleren de doorbloeding van het onderlichaam en hebben een
aantoonbaar effect op de vruchtbaarheid, bijvoorbeeld door het volume
van het geproduceerde sperma te verhogen en de beweeglijkheid van de spermatozoïden
te verbeteren. Omdat gember ook de bloedcirculatie in het algemeen
stimuleert, helpt het tegen koude handen en voeten. Daarnaast werkt het
slijmoplossend bij hoest en verkoudheid.
Niet gebruiken bij galblaasaandoeningen.
Onderzoek
gember, geen bijwerkingen
(bron: kopzorgen.nl)
Gember helpt. Onderzoekers komen
tot de volgende conclusie: 'Gezien de effecten van gember bij het
migraine-proces stellen wij voor dat de consumptie van verse gember of
gemberpoeder aangewend kan worden voor het couperen of voorkomen van
migraine-aanvallen. Er zijn geen bijwerkingen geconstateerd. Daarom is
gember bijzonder effectief voor migraine bij kinderen en jongeren.'
Mustafa T, Srivastava K.C.
Ginger (Zingiber Officinale) in migraine headache
Journal of Ethnopharmacology, 1990;
29:267-273
Meer over dit onderzoek in de column van Rene Diekstra hieronder:
Het verhaal van Rene
Diekstra (psycholoog en columnist)
Gezond
medicijn tegen de pijn (gember)
(deze column heeft destijds in
diverse Nederlands dagbladen gestaan)
Tot voor enkele jaren leed ik aan migraine. Migraine van de gewone
soort, zoals dat heet. Een langzaam opkomende pijn vanuit het
achterhoofd, die vervolgens als een klophamer aan één kant van mijn
schedel in mijn aderen een paar uur tot een dag of twee tekeer ging. Ik
was misselijk, kon niet tegen zonlicht en wilde maar één ding: weg,
onder de dekens, in het donker en niemand in mijn buurt.
De dokter had me niet veel meer te bieden dan aspirine of aanverwante
artikelen, en ik ben er nooit echt achter gekomen of dat nou hielp of de
zaak alleen maar erger maakte.
Waar ik wel achter kwam, is dat stress iets te maken had met de kwaal.
Evenals het drinken van rode wijn. Het verwarrende was alleen dat dat de
ene keer wel en de andere keer niet werd afgestraft door een aanval.
Op een keer was ik in Denemarken. De ochtend na de avond dat ik toch een
paar glazen rode wijn had gedronken, had ik een zware aanval. Ik meldde
me af bij een van de
gastheren. Die vroeg wat me mankeerde en ik vertelde van de
migraine-aanval. Hij vroeg of hij iets voor me kon doen. Ik antwoordde
dat er niet veel aan te doen was en dat ik het meestal uitkuurde met
slapen en paracetamol.’ Heb je wel eens gember geprobeerd?’ vroeg
hij ‘Zei je gember?’ vroeg ik verbaasd. ‘Ja, dat zei ik’,
antwoordde hij in volle ernst. ‘Dat is een middel waarmee we hier in
Odense (Denemarken) onderzoek doen, onder meer naar het effect ervan op
migraine.’
‘Nou, dat moet je dan nog maar eens een keer vertellen’, reageerde
ik min of meer cynisch. Voor de rest van die dag heb ik mijn aanval op
de ouderwetse manier uitgeziekt. Het was de laatste keer.
Het gemberverhaal begint met twee artsen, Srivastava en Mustafa, aan de
universiteit van Odense en een 42-jarige vrouw die aan migraine leed en
daardoor ernstig in haar leven werd belemmerd. Ze had maandelijks twee
tot drie zware aanvallen die enkele dagen aanhielden. De artsen gaven
haar het advies om bij de eerste voortekenen van een opkomende aanval
gember in te nemen: in de vorm van een glas water waarin ongeveer een
half gram gemberpoeder (een derde theelepel) gemengd was. Het effect was
opmerkelijk. Na een minuut of twintig tot dertig werd de opkomende
hoofdpijn sterk afgeremd. De volgende paar dagen nam de vrouw elke dag
een keer of vier eenzelfde mengsel in, met als effect dat de pijn bijna
volledig wegbleef. In de volgende twaalf maanden liet ze zich trouw door
de artsen controleren, terwijl ze ter bestrijding van haar migraine min
of meer dagelijks wat verse stemgember at. In die periode had ze maar
een keer per twee maanden een tamelijk milde hoofdpijnaanval. Sindsdien
hebben veel meer migrainelijders onder controle van Srivastava en
Mustafa de gemberkuur gedaan en met succes. En – anders dan vrijwel
alle andere anti-migraine middelen – zonder bijwerkingen. Ik moet
eerlijk zeggen dat ik toch – vanwege de merkwaardige namen van de
geneesheren – even gedacht heb dat mij een verhaal over charlatans of
Indiase kruidengoeroes werd opgedist. Maar die achterdocht verdween al
gauw toen ik in de literatuur over gember en de werkzame stoffen daarin
dook.
Gember is werkelijk een wonderbaarlijke specerij, waarvan alle
mogelijkheden nog lang niet in kaart zijn gebracht. Hoewel het al enkele
duizenden jaren om zijn medicinale werking wordt gebruikt. Voor zover nu
bekend heeft de plant – naast de behandeling van migraine - tenminste
vier belangrijke toepassingsgebieden.
Bijvoorbeeld voor de behandeling van misselijkheid als gevolg van
wagenziekte, maar ook als gevolg van narcose of een chemokuur. Een arts
verbonden aan de Cornell Universiteit ontdekte bij zichzelf dat gember
ook een effectief medicijn is om de vorming van bloedstolseltjes – een
van de belangrijkste oorzaken van hartlijden en hartdood – tegen te
gaan. Hij ontdekte dat bloedplaatjes bij gebruik van gemalen gember
minder snel gaan klonteren. Dat effect is min of meer gelijk aan het
effect van aspirine. Gember bevat een stof, gingerol, die de typische
sterke smaak geeft en chemisch op aspirine lijkt.
Toch is het waarschijnlijk niet zo zeer de gingerol als wel een andere
stof in gember die voor het antistollingseffect
- en vermoedelijk ook voor het antimigraine-effect –
verantwoordelijk is: shogaol. Die stof komt vooral voor in gemberpoeder
en minder in verse gember. Als verse gember gedroogd, verhit en gemalen
wordt, dan wordt het meeste gingerol omgezet in shogaol en van die stof
is inmiddels vastgesteld dat het een sterk pijnstillende en
ontstekingswerende en
–remmende werking heeft. Vandaar
een andere belangrijke toepassing van gember, namelijk in de behandeling
van rheumatoïde artritis. De wetenschappelijke onderbouwing van die
toepassing is ook grotendeels te danken aan de twee artsen uit Odense.
Rheumapatiënten die dagelijks een tot twee gram innamen, bleken na
enkele maanden beduidend minder klachten te hebben: minder stijf, minder
pijn, minder zwellingen.
Een ander effect van gember is het
versnellen en verbeteren van de stofwisseling en spijsvertering en het
verbranden van calorieën. Op dit punt is gember in zekere zin uniek te
noemen. De wortelstok van gember kan een stof bevatten die zingibain
wordt genoemd. Er is voor zover bekend geen stof op aarde die zulke
krachtige eiwitverterende enzymen bevat als zingibain. Daardoor helpt
deze als geen ander het lichaam om uit voeding te halen wat erin zit en
voorkomt het indigestie.
Toen ik aan mijn gemberperiode begon, ontdekte ik iets dat mij tot op de
dag van vandaag vol ontzag doet zijn voor deze wondervolle plant. En ook
vol nederigheid overigens, vanwege het weinige dat wij vooralsnog weten
en begrijpen van wat de natuur ons aan medicatie biedt. Gember bevat
naast de drie stoffen die ik noemde, nog tenminste zeventien andere
belangrijke chemische- en voedingsstoffen! (Die komen bijna allemaal
voor in zogenoemde gestandaardiseerde
gemberextractcapsules die in de handel verkrijgbaar zijn).
Van de werking van veel van die stoffen, en vooral van de gezamenlijke
werking ervan weten wij nog maar bitter weinig. Zoals zo vaak zou ook
hier wel eens kunnen gelden dat het geheel meer is dan de som der
bestanddelen. Ik voeg al jaren bijna dagelijks wat gember aan mijn dieet
toe, en verbeeld me dat dit meer voor me doet dan alleen de migraine op
een afstand houden. En dat is al niet niks.
Pagina-overzicht
Zoethoutwortel is goed voor de maag. Het
is alleen voor incidenteel gebruik. Bij langdurig gebruik kun je er hoge
bloeddruk van krijgen, veroorzaakt door de stof glycyrrhizine.
Deze stof zit ook vaak in drop verwerkt. Dus de hoge bloedruk die drop
kan veroorzaken, ligt niet alleen aan het zout. Verder zit het in
bepaalde dranken, en vaak in kauwgum, hoestdrank, keelpastilles en
tabak.
Je kunt het kopen in capsulevorm. De
meeste fytoherapeutische capsules moet je innemen na het eten, omdat de
capsules in de darmen uiteen moeten vallen, en niet in de maag. De
stoffen worden dan beter opgenomen. Zoethout is een uitzondering. Als je
zoethout gebruikt vanwege maagklachten, hoef je ze niet perse na het
eten in te nemen. Je kunt zelfs de capsules open maken of stuk kauwen,
zodat de zoethout direct in kan werken op het maagslijmvlies. Zoethout
heeft een rustgevende werking.
Voor de andere medicinale eigenschappen van zoethout, zie de
gids
van Vitotaal. Hierin vind je o.a. de volgende zinsneden: Glycyrrhizine
heeft wel de werking, maar niet de bijwerkingen van cortison.
Het
gebruik van zoethout tijdens de zwangerschap wordt ontraden.
Pagina-overzicht
Artisjok en spijsvertering
Als je regelmatig last hebt van
winderigheid, is dat een teken dat je spijsvertering niet optimaal is.
In de fytotherapie wordt daarvoor (het bladgedeelte van de) artisjok
aanbevolen. Twee capsules (Vitotaal) innemen vlak voor de hoofdmaaltijd, kan een
goede remedie zijn.
Niet gebruiken bij galblaasaandoeningen. Meer
info in de gids.
Pagina-overzicht
Echinaforce (druppels) en Crème Bioforce
(beide producten van Vogel) zijn voor mij echte huismiddeltjes
(bijsluiters op de website van de producent: avogel.nl)
Echinaforce gebruik ik om te desinfecteren; (opkomende) puistjes en
bijvoorbeeld koortsuitslag: even deppen met een watje met Echinaforce.
Crème Bioforce is een heel universele crème, handig bij diverse
huidkwaaltjes. Bioforce helpt ook uitstekend bij lichte brandwonden die
je tijdens het koken altijd wel eens oploopt. Mijn remedie: eerst een
poosje onder de koude kraan, daarna Bioforce er op smeren. De pijn
verdwijnt en er ontstaan geen blaren.
Bioforce is ook een uitstekende aambeienzalf. Vogel heeft hiervoor een
speciale zalf, maar heb je Bioforce in huis, dan kun je deze ook
toepassen.
Op de website
van de producent kun je dit lezen over Bioforce: Crème Bioforce is een
hypo-allergene crème op basis van wolvet die je kunt aanbevelen bij
verschillende huidklachten en bij eczeem (eigen ervaring met een andere
creme bij eczeem, zie de alinea daarover op deze pagina). Het werkt remmend op infecties
met bacteriën, schimmels en virussen. De crème bevat geneeskrachtige
planten die van oudsher bij huidaandoeningen worden gebruikt, zoals
valkruid, goudsbloem, toverhazelaar, salie en heelkruid.
Schrale huid in de winter: Symphytum crème
Vooral de onderbenen hebben vaak te lijden van een schrale huid in de
winter. Daarvoor werkt bij mij Symphytum-crème van Vogel erg goed. Beter
dan Bioforce.
Pagina-overzicht
Eczeem
- alternatieve behandeling
Eczeem is een nare kwaal. Iemand in mijn
naaste omgeving kreeg op oudere leeftijd hier plotseling last van. Het
gaat om een man van (toen) middelbare leeftijd. Deze persoon had niet
eerder in zijn leven eczeem gehad. (Aangeboren eczeem is van een andere
orde dan eczeem dat je op latere leeftijd pas krijgt.) Het eczeem zat op
armen en benen en in de hals. Na van alles geprobeerd te hebben, kwamen
we uit op deze remedie: Ten
eerste, het was iemand die zijn baardharen verwijderde door nat scheren.
Maar de klachten in de hals waren zo erg dat scheren niet meer ging. Op
zoek naar het beste wat er was, hebben we de scheerartikelen van Weleda
aangeschaft. Daarmee was scheren wel mogelijk en de middelen werkten
zelfs als medicijn: de klachten in de hals verdwenen.
We hadden ook geconstateerd dat calendula crème een goede uitwerking
had, en hebben voor armen en benen Calendula Baby-olie aangeschaft.
Daar werd de huid rustig van, en het voelde erg prettig aan.
Wat heel belangrijk is bij eczeem, is de inwendige reiniging. Je kunt je
nog zo insmeren met van alles en nog wat, als het lichaam vervuild is en
de nieren de uitscheiding niet aan kunnen, gaat een deel van de
uitscheiding via de huid, met alle gevolgen vandien.
We hebben daarom het dieet toegepast dat door Vogel wordt aanbevolen in
zijn boek De Kleine Dokter (20e druk, bl.239). Dat pakte goed uit. De huid
werd rustiger, minder jeuk, de eczeemplekken waren nog lang niet
verdwenen, maar werden wel minder.
Daarnaast natuurlijk de producten mijden waar je gevoelig of allergisch
voor bent. Dat is voor iedereen verschillend, dat moet iedereen voor
zichzelf uitvogelen. Er zijn beruchte voedingsmiddelen waar bijna iedere
eczeempatiënt slecht tegen kan (lijsten met die producten kun je vinden
op diverse gezondheidssites). Maar er zijn ook grote individuele
verschillen. Als je vermoedt dat je eczeem erger wordt van bepaalde
voedingsmiddelen, moet je ze eens weglaten uit je dieet, daarna weer
eens invoeren, en kijken of je weer meer last krijgt. Als de genezing
vordert, kun je sommige producten vaak wel weer verdragen waar je eerst
niet tegen kon. Het is een kwestie van uitproberen.
De medicijnen haalden we uit de Fytoherapeutische Gids (zie bovenaan
op deze bladzijde): Brandnetel (reinigt het lichaam, vermindert de jeuk,
en nog meer heilzame eigenschappen) en Teunisbloemolie (reinigend, goed
voor de huid en meer heilzame eigenschappen).
De huid was overgevoelig voor van alles en nog wat, bijvoorbeeld voor
warmte, kou, kledingstoffen, bedtextiel, water, enz. Een tip hiervoor: kun je de stof van je lange broek niet verdragen, draag
daaronder dan een pyjamabroek van een prettige stof. Omdat water de
klachten sterk verergerde, werd douchen en baden afgeschaft en
overgestapt op de simpele, ouderwetse manier van wassen: gewoon met een
washandje bij de wastafel. Armen en benen hoefden daardoor niet met
water in aanraking te komen. Die werden gereinigd met een watje met
olie, de hier eerder genoemde Calendula Baby-olie van Weleda.
Op deze manier ging het heel langzaam de goede kant op. Per seizoen
konden we vooruitgang vaststellen, bijvoorbeeld: vorig jaar in de zomer
kon je nog niet in de zon, dit jaar wel. Stukje bij beetje werd ook het
dieet weer wat aangepast, maar het blijft uitkijken. Heel gezond eten
moet de basis blijven, want als het lichaam vervuild raakt, kan de
eczeem zo weer terug komen. Van belang is ook de eerste tijd na genezing een onderhoudsdosis
Teunisbloemolie te blijven gebruiken,
bijvoorbeeld 1 capsule per dag.
Al met al heeft het enkele jaren geduurd voor de eczeem verdween, maar
als je in grote lijnen vooruitgang blijft zien, is het niet
moeilijk vol te houden. Niks ergers dan die vreselijke jeuk. Iedereen
die daar last van heeft gehad weet: daar heb je
wat voor over om die kwijt te zijn.
Dus in het kort de (alternatieve) succesremedie:
1. Het dieet van Vogel
2. Calendula Baby-olie van Weleda
3. De kruidenmiddelen van Vitotaal (brandnetel en teunisbloem)
4. Aangedane huid reinigen met olie (zie 2) ipv met water
Pagina-overzicht
Ook op deze site:
Bijwerkingen
Slik niet zomaar een voorgeschreven medicijn,
Jan Marijnissen kan er over meepraten,
Crestor veroorzaakte bij hem suikerziekte.
Wetenschappers:
Statines (cholesterolverlagers) erg gevaarlijk.
Parkinson
Parkinsonmedicijnen veroorzaken de klachten die ze zouden moeten
bestrijden.
Ernstige verslavingen bij Parkinsonpatiënten door medicijnen.
Meer artikelen: zie
sitemap
|
|
|
|